寫不出來的那一節，就是今天的洞——這個發現本身就是全部的價值。 這句話要先對孩子講清楚，否則他會以為又多了一項作業。
規格（極簡，否則一定放棄）
- 一節課一句話，20 字以內
- 寫在課本那一頁的空白處——不用另外帶本子，減少摩擦
- 下課後 30 秒內寫，趁還記得
分三階段教，不要一次到位
| 階段 | 要求 | 範例 |
|---|---|---|
| 第 1 週 | 只寫「今天在講什麼」 抄黑板標題也可以 |
「今天教移項」 |
| 第 2–3 週 | 加上規則 | 「移項要變號」 |
| 第 4 週後 | 自己的話 ＋ 卡住的地方 | 「移項就是搬過去要變號，但兩邊同乘的時候我還是會搞混」 |
後半句是黃金——那是自我診斷，也是隔天該問老師的問題。
這個漸進很重要。一開始就要求「用自己的話寫出理解」，國一的孩子做不到，會直接放棄。
三個句型模板
讓他從這三個挑一個填空，比面對空白容易一百倍。
1. 今天在講 ＿＿＿，重點是 ＿＿＿。
2. ＿＿＿ 的時候要 ＿＿＿，因為 ＿＿＿。
3. 我懂了 ＿＿＿，但還是不懂 ＿＿＿。
2. ＿＿＿ 的時候要 ＿＿＿，因為 ＿＿＿。
3. 我懂了 ＿＿＿，但還是不懂 ＿＿＿。
第三個最有價值，但等習慣建立後再引入。
家長怎麼「檢查」——這步決定生死
不要做的
不要檢查有沒有寫、寫幾句、寫得好不好。一旦變成作業，這件事就死了。
改成晚餐時問一句：
今天哪一句最難寫？
這個問題會直接帶出他最卡的科目，而且不像在查勤。 或者問「今天有沒有哪一節你寫不出來？」——寫不出來的那一節，就是今晚該優先處理的。
常見失敗
| 症狀 | 原因 | 修正 |
|---|---|---|
| 寫得太長 | 想寫好 | 硬性規定 20 字，超過不算 |
| 每句都抄標題 | 不知道怎麼開始 | 給句型模板 |
| 兩天就停 | 沒有立即回饋 | 前兩週只做 1–2 科 |
| 變成交差了事 | 家長在檢查 | 改問「哪一句最難寫」 |
怎麼起步
先從一科開始——建議數學，或他最挫折的那一科。 做滿一週再加第二科，一個月後才擴到全部。一開始就八科，幾乎必定失敗。
可以這樣跟孩子講：
這 30 秒是在幫你存檔。
沒存檔的話，晚上寫作業等於從頭再讀一次。
沒存檔的話，晚上寫作業等於從頭再讀一次。